まつテニの呟き 松戸テニスクラブスタッフが日々のつぶやきを書いてます

お久しぶりです。

私事で申し訳ありません。
月曜日に血液検査をしてきました。
まぁ、してきたといっても最終結果は後日ですが
久しぶりの注射となりました。
血圧と胸のレントゲンと血液検査で３０分ほどでした。
血圧も低目。
レントゲンでも肺はきれいとのお墨付き。
血液検査もほぼ異常なしとのことで一安心しております。

健康診断も１０年ぶりぐらいでしょうか
あまり自分の体に関心が無かったため
ほったらかし状態。
しかしここ最近、以前は終了後も無理の無い運動が
終わった後で関節の筋が悲鳴を上げたり、
ご飯を食べてるころに急に足が攣りだしたり、
アフターケアが必要になってきました。

以前はご飯を食べて、お風呂に入って、寝たら
翌日には昨日の疲れなんて・・・
３０代のテニスを考えなければならないと
つくづく思い知らされました。
どうぞ皆さんも、自分の体の声に耳を傾けて
１日でも長いテニスライフのためにも
体をご自愛していただき、
健康診断を受けて
体と自分にあったテニスを見つけてください。

　フロント　よっしー