2011年01月29日
復活暴れん坊将軍
皆さま、お久しぶりでございます。
私、昨年の夏に前十字靱帯断裂!船橋整形で手術を致しまして、ただ今復活をかけてのリハビリ中です。昨日は自分のテニスの練習もしてみました
やはり細かいフットワークが出来ず打点がブレブレでした
怪我と病気は突然に!やってきますので、ご注意くださいませね
先日月例チャンピオン大会優勝の○○いさんは、ピラティスでインナーマッスルを鍛えており、体のラインも中心に引き締まっておりました
すてき
中高年の競技者はトレーニングは必須ですね!さあ、私も仕事をさっさと終わらせてエアロバイクでもするかなあ
その後はビール飲みながら、オーストラリア戦だあ
私、昨年の夏に前十字靱帯断裂!船橋整形で手術を致しまして、ただ今復活をかけてのリハビリ中です。昨日は自分のテニスの練習もしてみました



先日月例チャンピオン大会優勝の○○いさんは、ピラティスでインナーマッスルを鍛えており、体のラインも中心に引き締まっておりました



